在传奇类游戏中，白日门强身术一重通常是指一种角色技能或者特定能力的名称。具体如何使用这个技能可能会根据游戏版本和设置有所不同。一般来说，使用角色技能需要满足一些基本条件：

1. 学习技能：首先确保你的角色已经学习了强身术一重这个技能。通常需要在游戏中找到相应的技能书，并使用它学习技能。

2. 技能快捷键：游戏中大部分技能都可以通过设定的快捷键来使用。通常你可以通过游戏设置中的技能栏或者快捷键设置来为技能分配一个快捷键。

3. 使用条件：一般来说，使用技能可能会有一些条件，比如冷却时间、消耗资源（如法力值或者体力）、特定的战斗状态等。确保在合适的情况下使用技能，以达到最佳效果。

4. 技能效果：了解技能的效果和作用，强身术一重可能会提升角色的防御能力或者增加生命值恢复速度等。

如果具体的游戏中有其他特殊的用法或者设置，建议查阅游戏的官方指南或者与其他玩家交流，获取更详细的使用技能的方法和技巧。

在传奇类游戏中，特定技能如强身术一重（也称为强身术初级或者类似的名称）通常是一种提升角色属性或增加生存能力的技能。下面是一般情况下使用强身术一重的步骤和方法：

1. 学习技能：

• 首先，你需要确保你的角色已经学习了强身术一重技能。通常在游戏中的技能树或技能面板中可以找到该技能，如果尚未学习，需要找到对应的技能书并使用学习。

2. 设置技能快捷键：

• 在游戏中，你可以将强身术一重技能设置到快捷键栏上，这样可以在战斗中更快捷地使用。通常是通过右键点击技能图标将其拖拽到快捷键栏上。

3. 使用技能：

• 当你需要增加自己的生存能力或者提升某些属性时，点击或按下设置的快捷键来使用强身术一重技能。技能使用后会产生相应的效果，比如增加一定的生命值、防御力或者其他属性加成。

4. 技能冷却时间：

• 注意每个技能都有自己的冷却时间，使用后需要等待冷却时间结束才能再次使用。在战斗中需要合理利用技能的冷却时间，确保在关键时刻能够及时使用。

5. 提升技能等级：

• 如果你觉得强身术一重的效果不够强大，可以通过游戏内的方式提升该技能的等级。通常是通过使用更高级的技能书或者完成特定的任务来提升技能等级，从而增强技能的效果。

通过以上步骤，你可以在传奇类游戏中有效地使用强身术一重技能，提升角色的生存能力和战斗效果。